Smoothie de granada

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Smoothie de granada
Lista de ingredientes: 
  • 200 g de granada desgranada
  • 1 pepino pequeño
  • 2 manzanas
  • 100 g de espinacas
  • 2 zanahorias
  • Agua mineral (opcional)
Elaboración: 

Pelamos y cortamos las verduras y frutas.
 
En un vaso americano o con la ayuda de un túrmix batimos todos los ingredientes.
 
Si es necesario, ayudamos a batir con un poco de agua.

Notas: 

Por ración aprox.: Energía: 81.26 Kcal / 340.48 KJ; Proteína total: 1.86 g; Lípidos totales: 0.58 g; Grasas saturadas: 0.10 g; Colesterol: 0.00 g; Glúcidos totales: 17.14 g; Azúcares: 16.98 g; Fibra alimentaria: 4.72 g; Sodio: 48.90 mg; Calcio: 48.72 mg; Hierro: 1.48 mg

Raciones: 

4

Dificultad: 
fácil
Tiempo preparación: 
10 minutos